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Giocayoga®️ 4-9anni
Dopo i tre anni, lo yoga in età infantile in piccolo gruppo dai 4 ai 9 anni, lo yoga è proposto al bambino come occasione per entrare in unione con il proprio cuore e con tutto ciò che lo circonda. Attraverso l’applicazione del metodo Gioca-Yoga® A.I.Y.B., il bambino è invitato a fare Esperienza di Sé con gli Altri e di Sé con il Mondo attraverso il gioco, l’espressione artistica come la pittura, il disegno, il teatro, la danza, l’espressione corporea e mediante rimandi alla filosofia yogica raccontata attraverso fiabe, storie, miti indiani e attingendo dalle pratiche di Hatha e Raja Yoga.
GiocaYoga®️ 20-36mesi
Lo yoga prima del terzo anno di età viene proposto con l’immedesimazione nei personaggi delle storie e nelle posizioni degli animali; in questo modo le attività yoga veicolano lo sviluppo della respirazione, di forza, resistenza, equilibrio, concentrazione e consapevolezza di sé. La pratica si svolge presso gli asili nido ai bambini in piccolo gruppo, mentre fuori è proposta alla coppia mamma- bambino favorendo il rafforzamento del legame della diade
Il metodo Giocayoga®️
Il metodo Giocayoga® creato da Lorena Pajlunga AIYB, utilizza un approccio ludico, simbolico ed espressivo allo yoga nel rispetto delle esigenze motorie, emotive e conoscitive del bambino. La pratica propone giochi di esplorazione dello spazio esterno a sé come di quello interiore sia fisico nella consapevolezza del corpo, che emotivo con giochi di sviluppo di piccole abilità e lo sviluppo della dimensione affettiva-simbolica del bambino mediante storytelling illustrato di favole riprese dalla letteratura per l'infanzia e giochi espressivi/rappresentativi (teatro dello yoga).
